Kelompok MBKM Riset Fakultas Psikologi Universitas Sebelas Maret (FaPsi UNS) yang beranggotakan Nike Vatricia Barus, Niluh Arsa Nirmala, Normalika Juliawati, dan Safa Rizkyah Febriany melaksanakan Pelatihan Nostalgia sebagai bagian dari program Kuliah Kerja Nyata (KKN) selama bulan September-Oktober 2025. Pelatihan ini diberikan kepada para lansia di Panti Werdha Widhi Asih, Surakarta, dengan dosen pembimbing Andrian Liem, Ph.D., Psikolog.
Pelatihan Nostalgia merupakan bentuk sederhana dari Reminiscence Therapy yang dirancang secara sistematis untuk mendorong lansia mengingat kembali dan menceritakan pengalaman hidup yang bermakna. Melalui proses tersebut, lansia diharapkan mampu mengingat kembali pengalaman positif di masa lalu sehingga dapat memaknai hidup dengan lebih baik.
Kegiatan ini dilaksanakan dalam empat sesi untuk membahas pengalaman positif masa anak-anak, remaja, dewasa, dan lansia. Pelatihan ini menggunakan metode interaktif, misalnya pada sesi pertama, yaitu mengenang masa anak-anak, fasilitator menggunakan puzzle dengan gambar permainan tradisional sebagai stimulus untuk berbagi pengalaman menyenangkan.
Sesi ketiga masa dewasa diawali dengan kegiatan “Membuat Kolase” dari gambar profesi yang pernah dijalani oleh peserta dan berbagi cerita menyenangkan dari masa dewasa. Sebagai kenang-kenangan sekaligus sesi terakhir, peserta melakukan foto bersama kemudian mencetaknya dan di simpan di dalam figura untuk diberikan kepada panti.
Secara umum, lansia di panti werdha dapat mengingat pengalaman masa lalu pada setiap fase kehidupan, berpartisipasi aktif, dapat memahami instruksi dengan baik, dan merasa senang dengan pelatihan ini. “Saya senang dengan adanya pelatihan ini, karena saya jadi merasa punya semangat lagi untuk menjalani hidup dan ketika saya sedang sedih, saya mengikuti saran dari para fasilitator untuk mencoba mengingat hal-hal yang menyenangkan di masa lalu. Dari situ, akhirnya saya bisa lebih merasa senang dan punya harapan lagi untuk hidup.” ujar salah satu lansia peserta Pelatihan Nostalgia.
Melalui KKN MBKM Riset ini, mahasiswa juga dapat melihat langsung dinamika yang terjadi di panti werdha. Tinggal bersama orang lain yang baru ditemui di panti tentu menjadi tantangan yang tidak mudah bagi setiap lansia. Oleh karena itu, salah satu tujuan Pelatihan Nostalgia adalah meningkatkan kemampuan adaptasi lansia dengan menekankan bahwa setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda dan pengalaman tersebut patut dihargai. Pelatihan Nostalgia juga berkontribusi pada pencapaian Sustainable Development Goals (SDGs) poin 3 terkait menjamin kehidupan yang sehat dan mendorong kesejahteraan bagi semua orang di segala usia. usia.
Editor : Tim Humas Fakultas Psikologi UNS
